Взаєморозуміння, вміння чути та слухати – це основи здорових та міцних стосунків. Іноді виникають деякі проблеми. Але нічого страшного. Можна попрацювати, знайти причини, усунути непорозуміння.
Тут велику роль відіграє бажання почати чути одне одного. Причому бажання це має бути взаємним. Але ініціативу зазвичай починає виявляти один із партнерів. Той, котрий вважає, що його не чує друга половинка.
Що робити, якщо вас не чують
Є кілька основних рекомендацій щодо цього. Але пам'ятайте, що завжди потрібно відштовхуватися від конкретної ситуації, особливостей характеру, темпераменту вашого партнера.
- Не висувайте претензії. Найнеправильнішим рішенням буде посилювати ситуацію шляхом пред'явлення претензій. Цим найчастіше страждають жінки. Але така модель поведінки спостерігається і в деяких чоловіків. Замість конструктивного діалогу виходять лише претензії. Повірте, чути вас після такого ще більше не захочуть;
- Проводьте серйозні бесіди. Важливо донести до людини власну позицію, власне бачення ситуації. Скажіть, як ви почуваєтеся в такі моменти, що це вам не подобається, і хочете щось змінити;
- З'ясуйте причину. Людина, з якою ви у стосунках, може не чути вас зовсім не спеціально. Можливо, він також переживає якісь події, поринув у себе, не може сконцентруватися на оточуючих. Його нічого зараз не хвилює, крім його власних проблем. Тому треба дізнатись, що в нього на душі. Можливо чимось допомогти. А іноді його просто необхідно дати спокій, і дати час розібратися. У цьому немає нічого поганого;
- Проаналізуйте форму спілкування. Не виключено, що вас не чують, бо не хочуть. І причина саме у тоні, манері спілкування. Варто змінити форму подачі інформації, змінити тон. Комусь хочеться більше ласки. Інших же, щоб якось розворушити, краще сказати чітко, голосно. Тут уже ви повинні відштовхуватися від характеру та особливостей свого партнера. Краще за вас його ніхто не знає;
- Не повторюйте те саме десятки разів. Якщо вас не почули з першого чи другого разу, то ситуація і після 10 разів навряд чи зміниться. Так що свої нерви та сили витрачати не повторення не варто. Краще розберіться у проблемі. Разом.
Іноді просто діалог між двома людьми дозволяє вирішити таку проблему.
Не можна виключати, що ваша друга половинка просто не бачить проблему. Думає, що чує і всі ці претензії абсолютно необґрунтовані. Отже, діалог тут просто необхідний.
Важливо встановити причину
Існує кілька причин, через які партнер може не чути вас. Залежно від конкретних обставин, можна робити відповідні кроки для вирішення цієї проблеми.
- Всі думки зосереджені на іншому. Якщо людина вас часом не чує, можливо, саме в ці моменти її думки зайняті зовсім іншими проблемами. Поговоріть, спитайте, що його непокоїть. Або дайте час, після чого ще раз поставте своє питання;
- Він не хоче про це говорити. Вас не чують, бо не хочуть. Можливо, річ у темі розмови. Вона неприємна, він не хотів би її піднімати. А може знає, що відповідь вас засмутить або розсердить;
- Проблема перебільшена. Піддаючись емоційним поривам, жінка здатна звинуватити чоловіка, що той її не чує. Хоча насправді проблеми як такої немає. Просто у неї такий настрій. Проаналізуйте ситуацію. Можливо, тут насправді все добре;
- Він думає над вирішенням вашого питання. Ви щось сказали, а партнер одразу почав аналізувати, шукати шляхи вирішення. А вам здається, що вас не чують та не слухають;
- Партнер злиться у цей момент. Чоловіки емоційно дуже потайливі. Всередині може вирувати полум'я, але зовні він здається абсолютно спокійним. І не чує вас лише тому, що намагається стримувати свою злість, і не хоче вихлюпувати негатив.
Якщо вас не чують у стосунках, не мовчіть. Потрібен діалог. Спокійний та конструктивний. Без претензій, вимог та скандалів. Важливо дізнатися про причину. І якщо вона є, то разом вирішувати проблему.
